Lokum gibi kuru fasulye yapmak için öncelikle malzemeleri hazırlayın ve pişirme adımlarını takip edin. Lezzetli ve doyurucu bir yemek için tarife sadık kalın.
Lokum gibi kuru fasulye nasıl yapılır? arayışında olanlar için lezzetli bir tarif sunuyoruz. İlk olarak, kuru fasulyeleri bir gece önceden suda bekletin. Sonrasında tencereye alıp üzerini geçecek kadar su ekleyin. Fasulyeler yumuşayana kadar pişirin. Ayrı bir tavada sogan ve sarımsakı kavurun. Ardından salçayı ekleyip karıştırın. Pişen fasulyeleri bu karışıma ilave edin ve bir süre daha pişirin. Baharatları ve tuzu ekleyerek tatlandırın. Lokum gibi kıvam alana kadar pişirin. Sıcak servis yapın ve yanında pilav ile servis edebilirsiniz. Bu kolay tarifle lokum gibi kuru fasulyeyi evinizde yapabilirsiniz.
| Lokum gibi kuru fasulye için öncelikle fasulyeleri haşlayın. |
| Kuru fasulye pişirirken et suyu ve baharatlar kullanarak lezzetini arttırabilirsiniz. |
| Fasulyeleri haşladıktan sonra lokum gibi olması için sosa ekleyin. |
| Kuru fasulyeyi pişirirken ara ara karıştırarak lokum gibi kıvam almasını sağlayın. |
| Pişen kuru fasulyeyi servis yaparken üzerine taze maydanoz ekleyebilirsiniz. |
- Kuru fasulye pişirirken lokum gibi olması için düşük ateşte uzun süre pişirin.
- Fasulyeleri haşlarken tuz eklemeyi unutmayın, tuz fasulyelerin daha hızlı pişmesini sağlar.
- Tencerede kuru fasulyeyi pişirirken arada bir kontrol ederek suyunu kontrol edin.
- Kuru fasulyeyi pişirirken et suyu kullanarak daha lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz.
- Pişen kuru fasulyenin üzerine limon sıkarak ekstra bir lezzet katabilirsiniz.
İçindekiler
- Neden lokum gibi kuru fasulye yapılmalı?
- Ne zaman lokum gibi kuru fasulye yapılmalı?
- Nasıl lokum gibi kuru fasulye yapılır?
- Kaç kişilik lokum gibi kuru fasulye tarifi verir?
- Hangi malzemeler kullanılmalı lokum gibi kuru fasulyede?
- Lokum gibi kuru fasulye kaç dakikada pişer?
- Kaç kalori içerir lokum gibi kuru fasulye?
Neden lokum gibi kuru fasulye yapılmalı?
Lokum gibi kuru fasulye yapmanın en önemli nedenlerinden biri, kuru fasulyenin yumuşacık ve lezzetli olmasıdır. Bu yöntemle pişirilen kuru fasulye, lokum kıvamında olacak ve her lokması ağızda dağılacak şekilde yumuşak olacaktır. Ayrıca, bu yöntemle yapılan kuru fasulye daha kolay sindirilebilir ve daha besleyici olabilir.
| Lezzet | Besin Değerleri | Kolay Hazırlanabilirlik |
| Lokum gibi kuru fasulye yapılması, daha lezzetli bir yemeğin ortaya çıkmasını sağlar. | Kuru fasulye, protein, lif, demir ve folik asit gibi besin değerleri açısından zengin bir baklagildir. | Lokum gibi kuru fasulye yapmak, hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanabilen bir yemektir. |
| Kıvam | Besleyicilik | Çeşitlilik |
| Lokum gibi kuru fasulyenin kıvamı, diğer pişirme yöntemlerine göre daha yumuşak ve lezzetlidir. | Kuru fasulye, vücuda yüksek miktarda protein ve enerji sağlayarak besleyicidir. | Lokum gibi kuru fasulye yaparak farklı lezzet alternatifleri deneyebilirsiniz. |
Ne zaman lokum gibi kuru fasulye yapılmalı?
Lokum gibi kuru fasulye genellikle özel günlerde veya misafirler için yapılan bir yemek olarak tercih edilir. Ancak, bu lezzetli yemeği istediğiniz her zaman yapabilirsiniz. Özellikle kuru fasulyenin mevsimi geldiğinde taze ve lezzetli fasulyelerle bu tarifi denemenizi öneririm.
- Acele etmeniz gereken durumlarda
- Kuru fasulyenin sulu olmasını sevmeyenler için
- Yemek sonrası tatlı olarak tüketmek istediğinizde
Nasıl lokum gibi kuru fasulye yapılır?
Lokum gibi kuru fasulye yapmak için öncelikle doğru malzemeleri ve doğru pişirme tekniğini kullanmanız gerekmektedir. Kuru fasulyeyi önceden ıslatmak ve sonra düdüklü tencerede pişirmek, lokum gibi yumuşak bir kıvam elde etmenizi sağlayacaktır. Ayrıca, pişirme sırasında kullanacağınız baharatlar ve yağlar da lezzetini artıracaktır.
- Kuru fasulye ve suyu bir tencereye koyun.
- Üzerine tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak sarımsak ekleyin.
- Kaynamaya başlayınca ocağı kısın ve kapağını kapatın.
- Fasulyeler yumuşayana kadar pişirin (genellikle yaklaşık 1 saat sürer).
- Servis yapmadan önce isteğe bağlı olarak üzerine tereyağı ve pul biber ekleyebilirsiniz.
Kaç kişilik lokum gibi kuru fasulye tarifi verir?
Lokum gibi kuru fasulye tarifi genellikle 4-6 kişilik bir porsiyon için verilir. Ancak, tarifi isteğinize göre ayarlayarak daha fazla veya daha az kişi için de yapabilirsiniz. Malzemeleri ve ölçüleri buna göre ayarlayarak lezzetli bir kuru fasulye yemeği hazırlayabilirsiniz.
| Malzemeler | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
| 1 su bardağı kuru fasulye, 1 soğan, 2 domates, 2 biber, 2 diş sarımsak, 2 yemek kaşığı sıvı yağ, tuz, karabiber | 15 dakika | 60 dakika |
Hangi malzemeler kullanılmalı lokum gibi kuru fasulyede?
Lokum gibi kuru fasulye yaparken kullanmanız gereken temel malzemeler arasında kuru fasulye, su, soğan, domates salçası, sıvı yağ, tuz ve baharatlar bulunmaktadır. Bu malzemelerle hazırlayacağınız kuru fasulye hem lezzetli hem de besleyici olacaktır.
Lokum gibi kuru fasulye için gerekli malzemeler arasında kuru fasulye, soğan, sarımsak, domates, biber ve baharatlar bulunmaktadır.
Lokum gibi kuru fasulye kaç dakikada pişer?
Lokum gibi kuru fasulye düdüklü tencerede pişirildiğinde genellikle yaklaşık 30-40 dakika arasında pişmektedir. Ancak pişme süresi kullanılan kuru fasulyenin cinsine ve büyüklüğüne göre değişebilir. Pişme süresini kontrol etmek için ara ara tencerenin durumunu kontrol etmeniz önemlidir.
Lokum gibi kuru fasulye genellikle düdüklü tencerede yaklaşık 20-25 dakikada pişirilir.
Kaç kalori içerir lokum gibi kuru fasulye?
Lokum gibi kuru fasulye yaklaşık olarak 100 gramında 100-120 kalori arasında bulunmaktadır. Bu değerler kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişebilir. Sağlıklı beslenme için porsiyon kontrolü yaparak bu lezzetli yemeği tüketebilirsiniz.
Lokum gibi kuru fasulye kaç kalori içerir?
Lokum gibi kuru fasulye, genellikle 1 porsiyonunda yaklaşık 230-250 kalori bulunmaktadır. Bu nedenle, sağlıklı beslenme programınızda kuru fasulyeyi porsiyon kontrolü yaparak tüketmeye özen göstermelisiniz.
Kuru fasulyenin besin değerleri nelerdir?
Kuru fasulye, yüksek miktarda protein, lif, demir, potasyum ve folik asit gibi besin maddeleri içerir. Bu nedenle, sağlıklı bir beslenme için önemli bir besin kaynağıdır.
Kuru fasulye nasıl pişirilmelidir?
Kuru fasulye pişirirken, öncelikle fasulyeleri ıslatmak ve ardından düdüklü tencerede veya normal tencerede pişirmek en yaygın yöntemlerden biridir. Pişirme süresi ve su miktarı konusunda dikkatli olmak, lezzetli bir kuru fasulye yemeği elde etmenizi sağlar.